Retiro de Semana Santa
Ashtanga Yoga e Oficina "Que corpo é esse que se movimenta"
É tempo de Renascer, estar presente e disponível para viver a abundância do agora reduzindo a influência das nossas construções ao longo da vida que não favorecem ao que vivemos, desejamos Ser. Geralmente nos surpreendemos o quão mais potentes e felizes somos quando nos acolhemos e integramos cada experiência que compõe nossa história.
O retiro é indicado para todos aqueles que querem conhecer as duas linhas oferecidas e, também, para aqueles que querem aprimorar e aprofundar em sua caminhada no autoconhecimento. Haverá práticas que cultivam estado de presença, consciência e disposição a atuar no mundo a partir de quem somos, integrando nosso passado e ancestrais para experienciar nossa natureza renascida.
Será maravilhoso ter você com a gente nessa vivência rumo ao Eu.
Programação
10 de abril - sexta-feira
7h às 9h - meditação / respiração / Ashtanga Yoga estilo Mysore com Daniela Meira
9h10h - café da manhã
10h às 11h - momento livre
11h às 13h - Oficina “Reconhecimento Ósseo” com Nayanne Ramalho
13h30 às 14h30 - Almoço
14h30 às 17h - Livre
17h - Mantras e uma roda de conversa “Samskaras, impressões e liberações” com Daniela Meira
19h às 20h - Jantar
20h - Fogueira
21h - Descanso
11 de abril - sábado
h às 9h - meditação / respiração / Ashtanga Yoga estilo Mysore com Daniela Meira
9h10h - café da manhã
10h às 11h - momento livre
11h às 13h - Mantras e roda de conversa “koshas, invólucros corpóreos” com Daniela Meira
13h30 às 14h30 - Almoço
14h30 às 17h - Livre
17h - Reconhecendo e liberando tensões com “Nayanne Ramalho”
19h às 20h - Jantar
20h - Fogueira
21h - Descanso
12 de abril - domingo
7h às 9h - meditação / respiração / Ashtanga Yoga estilo Mysore com Daniela Meira
9h10h - café da manhã
10h às 11h - Encerramento com Daniela Meira e Nayanne Ramalho
Praticante e professora autorizada pelo KPJAYI - Mysore, Índia.
Fundadora do Bodhana Shala que organiza eventos relacionados ao Yoga, Ayurveda e todas as atividades relacionadas que possam trazer benefícios físicos e emocionais.
Daniela Meira
O compartilhamento dessa experiência vem da minha trajetória de estudiosa da arte de se mover no palco e na vida como Bailarina há 24 anos, credenciada pela Escuela Nacional de Ballet de la Republica de Cuba.
Professora com experiência no ensino de dança para crianças e de ballet infantil e adulto pelos métodos Royal e Cubano; Graduanda em Licenciatura em Dança (UFPE) e Pós-Graduada em Dança Educação (CENSUPEG- FSF).
Formanda em Psicologia e Anatomia do Sensível do Body Mind Movement; reikiana, thetahealer e criadora do “Oráculo do Movimento”.
